Ausgehend vom daoistischen 3 Schätze Modell: Erde/ Mensch/ Himmel betrachten wir die verschiedenen prinzipiellen Übungsmethoden des Qigong. Selbstentfaltung und persönliches Wachstum im Qigong geht weit über das Erlernen von Form und Methode hinaus. Transpersonale Ansätze, z.B. von Ken Wilber und anderen Integral Praktizierenden gewähren uns spannende Ausblicke ins große Ganze. Übungen aus dem Daoyin Yangsheng Gong und dem Weißen Kranich sind unsere Spielwiese zum Ausprobieren.